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| 行動予定 | 1日目
大曲登山口 15:30 - 16:26 諏蛾守越 - 16:31 北千里浜口 - 16:53 Point - 16:54 法華院温泉山荘 - 17:04 坊ガツル （1泊）
2日目
坊ガツル 05:00 - 05:02 管理休憩舎 - 06:23 大船山避難小屋（使用不可） - 06:46 大船山 06:56 - 07:12 大船山避難小屋（使用不可） - 07:57 管理休憩舎 - 07:59 坊ガツル 08:29 - 08:42 法華院温泉山荘 - 09:04 鉾立峠 - 10:06 白口岳 10:16 - 10:27 稲星越 - 10:43 稲星山 10:53 - 11:03 東千里浜 - 11:22 中岳 11:32 - 11:42 天狗城 - 12:11 久住山 12:21 - 12:38 久住分かれ - 13:09 星生山 13:19 - 13:31 西千里浜 - 13:37 扇ケ鼻分岐 - 14:06 沓掛山 14:16 - 14:26 第一展望所 - 14:35 牧ノ戸峠 - 15:04 大曲登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 半袖シャツ(着用), ズボン(着用), 靴下(着用), 帽子(着用), 登山靴(着用), ヘッドランプ, 予備電池, 地図, コンパス, 笛, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティシュペーパー, ファーストエイドキット（医薬品）, 日焼け止め, テーピングテープ, 補修キット, 替え靴紐, スマホ, 携帯電話（予備）, スマホ電池（ケーブル）, ダウンジャケット, 雨具, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え長袖Ｔシャツ, 替え下着, 替え靴下, 歯ブラシ, ザックカバー, タオル, カップ, 箸, スプーン, ハイドレーション水筒, プラティパス水筒, 食糧, 調味料, 非常食, 行動食, コンロ, ガスカートリッジ, コッヘル, 計画書, 本, 財布, シュラフ, テント, テントマット, フットプリント |
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