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| 山行目的 | 体力づくり | | 行動予定 | スタート地点 08:30 - 08:44 宮島消防署 - 08:48 紅葉谷公園 - 08:55 四ノ宮ルート登山口 09:05 - 09:09 紅葉谷 09:29 - 10:12 十号堰堤 10:32 - 11:11 紅葉谷分岐 11:21 - 11:55 弥山 12:25 - 12:46 仁王門 12:56 - 13:43 白糸の滝分岐 13:53 - 14:02 大聖院コース登山口 - 14:42 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | 帰路の大聖院→紅葉谷を遊歩道経由にする場合あり(寄り道) | | 緊急時の対応・ルート | 紅葉谷登山→引き返す
山頂付近→ロープウェイ |
氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | クールドライシャツ(長袖), 半袖シャツ(ポリエステル), ??熱中症予防に濃い色は避けること, フード付きパーカー(撥水加工), ズボン(化繊素材), 靴下, 日よけ帽子, 手袋, 登山靴, ザック, 昼食, 行動食, 非常食, 飲料(利尿作用のあるもの以外), コンパス, 計画書, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図, ファーストエイドキット, 虫刺され薬, 虫除け, 日焼け止め, ポケットティッシュ, 保険証, スマホ, 時計, タオル, ゴミ入れ | | 装備備考 | 前日の予報が終日50％以上→当日５時判断
出発時刻午前５時の時点で
午前中に雨→無条件で中止
午後の降水確率が50％以上→
下山予定時刻頃から雨天は→中止 |
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