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| 山行目的 | 体力作り＆山食事を楽しむ | | 行動予定 | 鎌北湖駐車場 06:00 - 06:29 登山口 - 06:33 登山口 - 06:35 宿谷の滝 - 07:15 林道清流線 - 07:23 ヤセオネ峠 - 07:27 物見山 - 07:30 ヤセオネ峠 - 07:37 九郎曽根分岐 - 07:38 小瀬名分岐 - 07:58 小瀬名入口 - 08:02 中野 - 08:09 林道土山線分岐 - 08:26 林道中野線分岐 - 08:33 北向地蔵 - 08:47 林道宿谷権現堂線終点 - 09:07 鎌北湖レイクビューホステル - 09:08 鎌北湖駐車場
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