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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 07:00 - 07:03 北岳登山口 - 07:36 御池分岐 - 09:57 白根御池小屋 - 12:14 小太郎尾根分岐 - 12:49 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 04:00 - 04:21 両俣小屋分岐 - 04:45 北岳 - 04:57 吊尾根分岐 - 05:29 北岳山荘 - 06:10 中白根山 - 07:06 間ノ岳 - 08:04 農鳥小屋 - 09:05 西農鳥岳 - 09:38 農鳥岳 - 10:10 大門沢下降点 - 12:22 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 05:00 - 06:45 大古森沢出合 - 07:34 大門沢登山道入口 - 08:10 大唐松山登山口 - 08:14 第一発電所 - 08:51 奈良田温泉 - 08:55 奈良田バス停 - 09:01 奈良田湖 - 09:05 奈良田駐車場バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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