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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:10 笠新道入口 09:20 - 09:32 ワサビ平小屋 - 09:52 小池新道登山口 - 10:38 秩父沢出合 11:08 - 12:14 シシウドヶ原 12:24 - 13:02 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 06:00 - 06:54 鏡平分岐 07:04 - 07:49 双六小屋 07:59 - 09:43 三俣山荘 09:53 - 09:57 伊藤新道分岐 - 11:05 鷲羽岳 11:35 - 12:01 ワリモ岳 - 12:13 ワリモ北分岐 - 12:42 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 08:00 - 08:30 水晶岳 (2974m) 08:40 - 09:02 水晶小屋 09:12 - 09:34 ワリモ北分岐 - 09:40 岩苔乗越 - 10:10 祖父岳 10:20 - 10:34 祖父庭園 - 11:12 黒部川源流 - 12:36 三俣蓮華岳 13:06 - 13:26 丸山 - 14:01 双六岳 14:11 - 14:46 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 08:00 - 08:46 鏡平分岐 - 09:17 鏡平山荘 09:27 - 09:49 シシウドヶ原 - 10:26 秩父沢出合 - 10:53 小池新道登山口 11:03 - 11:20 ワサビ平小屋 - 11:30 笠新道入口 - 12:28 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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