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| 山行目的 | 十二ヶ岳登頂 | | 集合場所・時間 | 西湖東口駐車場 | | 行動予定 | 西湖東口バス停 07:00 - 07:05 文化洞トンネル - 07:13 文化洞トンネル上 - 08:55 毛無山 - 09:21 八ヶ岳 - 09:35 十一ヶ岳 - 10:02 十二ヶ岳 - 10:24 大石下降点 - 10:32 金山 - 10:49 節刀ヶ岳 - 11:02 金山 - 11:06 大石下降点 - 11:31 十二ヶ岳 - 12:57 西湖 - 13:05 西湖東口バス停
| | 注意箇所・注意点 | 吊り橋 | | 食事 | 1.2l |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ソフトシェル上, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, 帽子, 靴, ザック, チェンスパ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, コンパス, 笛, ツェルト, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 紙地図, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, タオル, ストック | | 装備備考 | 捨てロープ8m |
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