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| 行動予定 | 1日目
青木鉱泉 04:00 - 06:18 南精進ケ滝 06:28 - 08:42 五色ノ滝 08:52 - 09:51 鳳凰小屋 - 11:02 地蔵岳 11:22 - 11:33 赤抜沢ノ頭 - 12:07 鳳凰小屋分岐点 - 12:41 観音ケ岳 12:51 - 13:14 薬師岳 - 13:24 薬師岳小屋 - 14:12 南御室小屋 （1泊）
2日目
南御室小屋 06:00 - 07:16 薬師岳小屋 07:26 - 07:43 薬師岳 - 10:04 林道 10:14 - 10:55 入口 - 11:50 青木鉱泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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