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| 行動予定 | 谷川岳インフォメーションセンター 05:30 - 05:34 新道分岐 - 05:38 白毛門登山口駐車場 - 07:04 松ノ木沢の頭 - 07:33 白毛門 - 08:04 笠ケ岳 - 08:05 笠ヶ岳避難小屋 - 08:41 朝日岳 - 08:43 宝川分岐 - 08:50 ジャンクションピーク - 09:34 清水峠 - 09:35 旧国道分岐 - 10:07 大源太山分岐 - 10:09 七ツ小屋山 - 10:34 蓬峠 - 11:05 武能岳 - 12:03 茂倉岳 - 12:14 一ノ倉岳 - 12:41 オキノ耳 - 12:48 トマノ耳 - 13:16 ラクダのコル - 14:04 西黒尾根入口 - 14:10 登山指導センター - 14:11 谷川岳ベースプラザ - 14:13 田尻尾根入口 - 14:16 谷川岳インフォメーションセンター
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