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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 東登山口 | | 行動予定 | 竜子山 東登山口 13:30 - 14:10 竜子姫神社分岐 - 14:49 竜子山 15:09 - 15:45 竜子山 西登山口 - 16:00 風呂前 - 16:16 竜子山 東登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 計画書の提出先・場所 | 自宅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 水分(ペットボトル), 行動食, 保険証, 防寒着, 雨具, 手袋, ザックカバー, ティッシュ, タオル, スマホ, 地図, コンパス, デジカメ, 計画書, 携帯トイレ |
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