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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 車で仙流荘へそこから
南アルプス市営バスで北沢峠まで
| 行動予定
（自由記述） | 06:00 北沢峠 - 06:10 大平山荘 - 08:40 馬ノ背ヒュッテ 09:00 - 09:10 2697m地点 - 10:30 仙丈ヶ岳 11:00 - 11:50 小仙丈ヶ岳 12:00 - 12:40 大滝ノ頭五合目 12:50 - 14:09 北沢峠 | | 注意箇所・注意点 | なし | | その他 | 長衛小屋テント場は1泊500円。水場も近くとても便利でした |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, テント, シュラフ, マット, サンダル |
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