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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | ・猿渡に駐車スペースに駐車 | 行動予定
（自由記述） | 04:30 熊渡 - 05:00 845m地点 - 05:30 釜滝 - 06:30 吊橋 - 07:50 仙人グラ前のテラス - 09:20 河原小屋跡 - 10:50 狼平避難小屋 - 11:50 弥山 - 11:56 弥山小屋 - 12:26 八経ヶ岳 - 12:46 弥山辻 - 13:36 日裏山 - 14:17 ナベの耳 - 14:42 ナメリ谷 - 15:42 845m地点 - 16:07 熊渡 | | 緊急時の対応・ルート | 天候、時間、体調等により、狼平から高崎横手にエスケープし熊渡へ帰還。 | | 注意箇所・注意点 | 双門ルート全般に注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドライト, コンパス, ホイッスル, GPS, 地図, 携帯電話, 飲料, 食事, 行動食, 非常食, ツエルト, レインウェア, ファーストエイドセット |
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