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| 行動予定 | 1日目
唐沢鉱泉登山口 07:00 - 08:21 唐沢鉱泉分岐 - 09:10 黒百合ヒュッテ 09:20 - 09:25 中山峠 - 10:24 東天狗岳 - 10:52 根石岳 - 11:28 夏沢峠 - 12:44 硫黄岳 - 13:03 赤岩ノ頭 - 13:48 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 08:00 - 09:18 根石岳 - 09:49 東天狗岳 - 10:08 西天狗岳 - 10:32 第二展望台 - 10:52 第一展望台 - 11:21 唐沢鉱泉下降点 - 11:59 唐沢鉱泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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