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| 行動予定 | 払沢の滝入口バス停 07:00 - 07:08 橘橋 - 07:10 本宿役場前バス停 - 07:17 元郷 - 09:44 臼杵神社 - 09:51 臼杵山 - 09:57 臼杵神社 - 11:28 元郷 - 11:35 本宿役場前バス停 - 11:37 橘橋 - 11:46 払沢の滝入口バス停
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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