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| 行動予定 | 1日目
大河原峠 08:00 - 08:01 大河原ヒュッテ - 09:18 赤谷分岐 - 09:26 蓼科山荘 - 10:03 蓼科山山頂ヒュッテ - 10:06 蓼科山 - 10:08 蓼科山山頂ヒュッテ （1泊）
2日目
蓼科山山頂ヒュッテ 07:00 - 07:20 蓼科山荘 - 08:19 天祥寺原 - 08:39 亀甲池 - 09:59 北横岳北峰 - 10:01 北横岳南峰 - 10:04 北横岳北峰 - 10:52 大岳 - 12:17 双子池ヒュッテ - 13:05 双子山 - 13:24 大河原峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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