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| 山行目的 | 縦走テント泊登山 | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:30 - 07:25 第一ベンチ - 08:03 第二ベンチ 08:13 - 08:53 第三ベンチ - 09:34 富士見ベンチ - 10:11 合戦小屋 10:41 - 11:59 燕山荘 12:59 - 13:29 燕岳 - 13:54 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 07:00 - 07:27 蛙岩 - 08:53 喜作レリーフ - 08:59 分岐 - 09:35 大天荘 10:35 - 11:17 東天井岳の肩 - 12:07 横通岳の肩 - 12:37 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 06:00 - 07:27 常念岳 - 08:14 常念小屋 09:14 - 10:06 横通岳の肩 - 11:05 東天井岳の肩 - 11:58 大天荘 12:58 - 13:09 大天井岳 - 13:15 大天荘 （1泊）
4日目
大天荘 07:00 - 07:20 分岐 - 07:23 喜作レリーフ - 08:49 蛙岩 - 09:19 燕山荘 09:49 - 10:35 合戦小屋 11:05 - 11:26 富士見ベンチ - 11:48 第三ベンチ - 12:11 第二ベンチ - 12:31 第一ベンチ - 13:05 中房温泉登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 中房温泉へ引き返す | | 食事 | 持参 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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