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| 行動予定 | 1日目
折立 09:00 - 10:58 青淵三角点 - 12:26 五光岩ベンチ - 13:12 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 04:00 - 05:41 神岡新道分岐 - 05:50 北ノ俣岳 - 06:24 赤木岳 - 06:46 中俣乗越 - 08:36 黒部五郎岳 - 09:53 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 05:00 - 07:02 三俣蓮華岳 07:22 - 07:47 丸山 - 08:31 双六岳 08:41 - 09:25 双六小屋 09:35 - 10:32 鏡平分岐 - 11:43 大ノマ岳 - 13:33 抜戸岳分岐 - 13:37 笠新道分岐 - 14:48 笠ケ岳山荘 （1泊）
4日目
笠ケ岳山荘 06:00 - 06:20 笠ケ岳 06:30 - 06:41 笠ケ岳山荘 06:51 - 07:59 笠新道分岐 - 12:28 笠新道入口 - 13:40 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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