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| 行動予定 | 1日目
川入バス停 05:00 - 05:34 御沢野営場 - 05:44 御沢小屋跡 - 06:30 下十五里 - 07:56 笹平 - 08:16 小白布沢コース分岐 - 08:18 横峰 - 09:38 三国小屋 - 10:46 切合・種蒔山分れ - 10:51 切合小屋 - 12:33 一ノ王子 - 12:40 本山小屋 - 12:53 飯豊山 - 13:41 御西岳 - 13:47 御西小屋 （1泊）
2日目
御西小屋 05:00 - 06:15 大日岳 - 07:18 御西小屋 - 08:17 御手洗ノ池 - 09:18 烏帽子岳 - 09:59 梅花皮小屋 - 10:33 北股岳 - 11:18 門内岳 - 11:21 門内小屋 - 11:41 扇ノ地紙 - 12:06 地神山 - 12:17 丸森尾根分岐 - 12:38 頼母木山 - 12:42 川入分岐 - 12:54 頼母木小屋 （1泊）
3日目
頼母木小屋 06:00 - 06:33 大石山 - 07:21 鉾立峰 - 07:57 朳差小屋 - 08:02 朳差岳 - 08:33 前朳差岳 - 09:22 千本峰雨量観測所 - 10:15 カモス峰 - 11:13 東俣第２橋 - 11:45 林道終点 - 13:11 東俣林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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