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| 行動予定 | 1日目
白毛門登山口駐車場 04:00 - 06:18 松ノ木沢の頭 - 07:04 白毛門 - 07:54 笠ケ岳 - 07:56 笠ヶ岳避難小屋 - 08:53 朝日岳 - 08:56 宝川分岐 - 09:17 露岩 - 09:54 宝川分岐 - 10:04 ジャンクションピーク - 11:14 清水峠 - 11:16 旧国道分岐 - 12:07 大源太山分岐 - 12:10 七ツ小屋山 - 12:49 蓬峠 - 13:39 武能岳 - 15:12 茂倉岳 - 15:30 一ノ倉岳 - 16:13 オキノ耳 - 16:23 トマノ耳 - 16:29 肩ノ小屋 （1泊）
2日目
肩ノ小屋 04:00 - 04:14 中ゴー尾根分岐 - 04:44 オジカ沢ノ頭 - 04:48 オジカ沢ノ頭避難小屋 - 05:31 大障子避難小屋 - 06:41 吾策新道分岐 - 06:43 万太郎山 - 07:13 越路避難小屋 - 07:24 毛渡乗越 - 08:37 エビス大黒ノ頭 - 08:56 エビス大黒避難小屋 - 09:34 仙ノ倉山 - 09:44 前仙ノ倉山 - 10:16 平標山 - 10:33 平標ノ池 - 12:06 渡渉点 - 12:40 吊橋 - 13:03 林道ゲート - 13:38 毛渡橋 - 13:56 蓬橋バス停 - 14:01 土樽駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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