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| 行動予定 | 1日目
椹島 08:30 - 10:45 樺段 - 13:54 赤石小屋 （1泊）
2日目
赤石小屋 04:00 - 04:41 富士見平 - 07:11 赤石岳 - 07:14 赤石避難小屋 - 07:19 赤石岳 07:49 - 09:03 大聖寺平 - 09:31 荒川小屋 - 11:12 前岳 - 11:24 中岳 - 12:37 悪沢岳 13:07 - 13:26 丸山 - 13:59 千枚岳 - 14:34 千枚小屋 （1泊）
3日目
千枚小屋 06:00 - 06:27 駒鳥池 - 07:19 蕨段 - 07:45 清水平 - 08:40 小石下 - 09:39 鉄塔 - 10:11 笊ヶ岳登山口 - 10:14 滝見橋 - 10:23 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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