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| 行動予定 | 白毛門登山口駐車場 03:45 - 05:11 松ノ木沢の頭 - 05:40 白毛門 - 06:11 笠ケ岳 - 06:12 笠ヶ岳避難小屋 - 06:48 朝日岳 - 06:50 宝川分岐 - 06:57 ジャンクションピーク - 07:41 清水峠 - 07:42 旧国道分岐 - 08:14 大源太山分岐 - 08:16 七ツ小屋山 - 08:41 蓬峠 - 09:12 武能岳 - 10:10 茂倉岳 - 10:21 一ノ倉岳 - 10:48 オキノ耳 - 10:55 トマノ耳 - 11:23 ラクダのコル - 12:11 西黒尾根入口 - 12:17 登山指導センター - 12:18 谷川岳ベースプラザ - 12:20 田尻尾根入口 - 12:23 谷川岳インフォメーションセンター - 12:27 新道分岐 - 12:31 白毛門登山口駐車場
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