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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 北八ヶ岳ロープウェイ駐車場 | | 行動予定 | 1日目
北横岳登山口 08:00 - 09:08 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 - 09:13 坪庭 - 09:32 三ツ岳分岐 - 09:36 北横岳ヒュッテ - 09:47 北横岳南峰 09:57 - 09:59 北横岳北峰 - 10:35 亀甲池 - 10:59 双子池ヒュッテ （1泊）
2日目
双子池ヒュッテ 08:00 - 08:29 双子山 - 08:40 大河原峠 - 08:41 大河原ヒュッテ - 09:27 赤谷分岐 - 09:32 蓼科山荘 - 09:54 蓼科山山頂ヒュッテ 10:04 - 10:06 蓼科山 - 10:07 蓼科山山頂ヒュッテ - 10:19 蓼科山荘 10:29 - 10:34 赤谷分岐 - 11:03 大河原ヒュッテ - 11:04 大河原峠 - 11:24 双子山 - 11:41 双子池ヒュッテ - 11:48 大石川林道分岐 - 12:07 カラ川橋 - 12:35 雨池 - 13:06 雨池峠 - 13:09 縞枯山荘 - 13:16 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時、蓼科山へ行かない
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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