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| 行動予定 | 1日目
三国 07:00 - 07:08 浅貝バス停 - 07:11 浅貝 - 07:39 三角山登山口 - 08:50 毛無山 - 10:25 三角山 - 10:53 大源太山 - 11:40 平標山ノ家 （1泊）
2日目
平標山ノ家 03:00 - 04:15 平標山 - 04:58 前仙ノ倉山 - 05:11 仙ノ倉山 - 05:37 エビス大黒避難小屋 - 06:09 エビス大黒ノ頭 - 07:08 毛渡乗越 - 07:34 越路避難小屋 - 08:38 万太郎山 - 08:40 吾策新道分岐 - 09:42 大障子避難小屋 - 10:54 オジカ沢ノ頭避難小屋 - 11:03 オジカ沢ノ頭 - 11:29 中ゴー尾根分岐 - 11:59 肩ノ小屋 - 12:11 トマノ耳 - 12:25 オキノ耳 - 12:38 トマノ耳 - 13:33 ラクダのコル - 15:08 西黒尾根入口 - 15:20 登山指導センター - 15:22 谷川岳ベースプラザ - 15:25 田尻尾根入口 - 15:31 谷川岳インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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