行動予定 | 谷川岳ベースプラザ 05:00 - 05:03 登山指導センター - 05:19 西黒尾根入口 - 08:05 ラクダのコル 08:35 - 10:15 トマノ耳 10:35 - 10:42 肩ノ小屋 11:02 - 11:14 トマノ耳 11:24 - 11:38 オキノ耳 11:48 - 12:43 一ノ倉岳 12:53 - 13:15 茂倉岳 13:25 - 13:47 一ノ倉岳 - 14:41 オキノ耳 - 14:54 トマノ耳 - 15:01 肩ノ小屋 - 15:28 天狗の溜り場 - 15:56 熊穴沢避難小屋 - 16:23 田尻尾根分岐 - 16:33 天神平駅
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