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| 行動予定 | 1日目
折立 11:30 - 13:28 青淵三角点 13:38 - 15:06 五光岩ベンチ 15:16 - 16:02 太郎平小屋 16:22 - 16:41 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 06:00 - 06:20 太郎平小屋 06:30 - 08:12 薬師沢小屋 08:32 - 09:35 B沢出合 09:55 - 12:55 高天原峠 13:15 - 13:49 高天原山荘 14:09 - 14:24 高天原温泉 15:24 - 15:48 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 06:00 - 06:50 水晶池分岐 - 08:36 岩苔乗越 - 08:51 ワリモ北分岐 - 09:27 水晶小屋 - 10:05 水晶岳 (2974m) - 10:44 温泉沢ノ頭 10:54 - 11:45 水晶岳 (2974m) 12:05 - 12:33 水晶小屋 12:53 - 13:21 ワリモ北分岐 13:31 - 13:39 岩苔乗越 - 14:16 祖父岳 14:36 - 14:53 祖父庭園 - 15:24 雲ノ平キャンプ場 15:34 - 15:55 雲ノ平山荘 16:05 - 16:27 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 04:30 - 06:26 薬師沢小屋 06:46 - 09:07 太郎平小屋 09:27 - 10:05 五光岩ベンチ 10:15 - 11:11 青淵三角点 11:21 - 12:28 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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