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| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:58 青淵三角点 - 11:26 五光岩ベンチ - 12:12 太郎平小屋 - 12:31 薬師峠 - 14:04 薬師岳山荘 - 14:57 薬師峠 - 15:17 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 08:00 - 09:41 神岡新道分岐 - 09:50 北ノ俣岳 - 10:24 赤木岳 - 10:46 中俣乗越 - 12:36 黒部五郎岳 - 13:53 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 08:00 - 10:02 三俣蓮華岳 - 10:27 丸山 - 11:11 双六岳 - 11:55 双六小屋 - 12:41 樅沢岳 - 13:15 硫黄乗越 - 13:53 左俣岳 - 14:01 左俣乗越 - 15:22 千丈沢乗越 - 16:47 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:12 飛騨乗越 - 08:33 大喰岳 - 09:01 中岳 - 09:38 氷河公園分岐 - 09:56 南岳 - 10:03 南岳小屋 - 13:23 槍平小屋 - 13:55 滝谷出合 - 14:47 涸沢岳西尾根取付 - 14:51 白出沢出合 - 15:40 穂高平小屋 - 16:38 林道ゲート - 16:41 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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