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| 行動予定 | 1日目
親不知 09:00 - 09:15 栂海新道登山口 - 10:24 入道山 - 10:34 二本松峠 - 11:26 尻高山 - 11:49 坂田峠 - 12:41 シキ割 - 13:34 山姥ノ洞分岐 - 13:47 白鳥山（白鳥小屋） - 13:48 白鳥山避難小屋 - 13:49 白鳥山（白鳥小屋） - 15:07 菊石山 - 16:31 栂海山荘 （1泊）
2日目
栂海山荘 03:30 - 03:37 犬ヶ岳 - 04:35 サワガニ山 - 05:21 黒岩山 - 05:22 中俣分岐 - 07:34 吹上ノコル - 08:06 朝日岳 - 08:39 水平道分岐 - 10:37 雪倉岳 - 10:57 雪倉岳避難小屋 - 11:34 鉱山道分岐 - 12:15 三国境 - 12:49 白馬岳 - 12:57 白馬山荘 - 13:05 祖母谷分岐 - 13:07 村営頂上宿舎 - 13:11 祖母谷分岐 - 14:04 杓子岳 - 14:19 杓子沢ノコル - 14:52 白馬鑓ヶ岳 - 15:07 鑓温泉分岐 - 15:25 天狗山荘 （1泊）
3日目
天狗山荘 03:30 - 03:48 天狗ノ頭 - 04:50 不帰キレット - 05:17 不帰１峰 - 06:06 不帰2峰（北峰） - 06:20 不帰２峰（南峰） - 07:10 唐松岳 - 07:20 唐松岳頂上山荘 - 07:21 八方尾根分岐 - 08:05 最低コル - 08:46 遠見尾根分岐 - 08:49 五竜山荘 - 09:41 五竜岳 - 10:57 北尾根ノ頭 - 11:15 口ノ沢ノコル - 12:14 キレット小屋 - 12:34 八峰キレット - 13:27 鹿島槍ヶ岳北峰 - 13:49 鹿島槍ヶ岳 - 14:13 布引山 - 14:42 冷池山荘 （1泊）
4日目
冷池山荘 08:00 - 08:13 冷乗越 - 08:43 爺ヶ岳北峰 - 09:09 爺ヶ岳南峰 - 09:29 種池山荘 - 10:42 ケルン - 11:23 柏原新道登山口 - 11:41 扇沢
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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