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| 行動予定 | 山頂駅 09:00 - 09:35 七色平避難小屋 - 11:24 白根山 11:54 - 12:56 七色平 - 13:24 六地蔵 - 13:46 山頂駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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