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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 新宿 | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ - 07:33 第二ベンチ 07:43 - 08:23 第三ベンチ - 09:04 富士見ベンチ 09:14 - 09:51 合戦小屋 - 11:09 燕山荘 11:39 - 12:06 蛙岩 - 13:32 喜作レリーフ - 13:38 分岐 - 14:14 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 06:30 - 07:04 大天井ヒュッテ - 07:28 貧乏沢のコル 07:38 - 09:16 ヒュッテ西岳 09:26 - 10:36 水俣乗越 10:46 - 13:01 ヒュッテ大槍 - 13:13 殺生ヒュッテ （1泊）
3日目
殺生ヒュッテ 06:30 - 07:46 槍ヶ岳 07:56 - 08:39 殺生ヒュッテ 09:09 - 09:32 ヒュッテ大槍分岐 - 10:12 氷河公園分岐 - 10:48 水俣乗越分岐（大曲） - 11:12 ババ平 11:42 - 12:06 槍沢ロッジ - 12:29 二ノ俣 - 12:36 一ノ俣 - 13:21 横尾山荘 （1泊）
4日目
横尾山荘 09:00 - 09:27 奥又白谷仮設橋 - 09:51 徳沢仮設橋 - 09:56 迂回路分岐 - 09:59 徳澤園 10:29 - 11:18 徳本峠分岐 - 11:22 明神 - 12:04 小梨平 14:04 - 14:09 ビジターセンター - 14:11 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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