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| 行動予定 | 1日目
河童橋 08:00 - 08:16 岳沢登山口 - 09:06 風穴 - 10:55 岳沢小屋 （1泊）
2日目
岳沢小屋 06:00 - 07:10 カモシカの立場 - 08:40 紀美子平 - 09:17 前穂高岳 - 09:36 紀美子平 - 11:10 南稜ノ頭 - 11:25 奥穂高岳 - 11:55 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:32 涸沢岳 - 06:18 最低コル - 07:41 南稜分岐 - 07:55 北穂高岳 - 08:06 南稜分岐 - 09:01 南稜取付 - 09:47 涸沢小屋 - 10:20 Sガレ - 10:35 ソーダラップ - 11:03 本谷橋 - 11:59 横尾山荘 - 12:26 奥又白谷仮設橋 - 12:50 徳沢仮設橋 - 12:55 迂回路分岐 - 12:58 徳澤園 - 13:47 徳本峠分岐 - 13:51 明神 - 14:33 小梨平 - 14:38 ビジターセンター - 14:40 河童橋 - 14:47 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 3日目、穂高岳山荘宿泊後は天候・体調をみてザイテングラートを下りそのまま下山の可能性あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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