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| 山行目的 | 獲得標高の練習 | | 集合場所・時間 | 新松田駅→西丹沢ビジターセンター8時25分着
大倉下山時刻：19時57分
| | 行動予定 | 西丹沢ビジターセンター 08:25 - 08:32 ツツジ新道入口 - 09:25 ゴーラ沢出合 09:35 - 10:26 展望園地 - 11:32 石棚山稜分岐 11:42 - 11:57 檜洞丸 - 12:00 青ケ岳山荘 - 12:27 源蔵尾根分岐 - 12:28 金山谷乗越 - 12:48 神ノ川乗越 12:58 - 13:49 ミカゲ沢ノ頭 - 14:40 蛭ヶ岳 14:50 - 15:15 鬼ヶ岩ノ頭 - 15:25 棚沢ノ頭 - 15:40 不動ノ峰休憩所 - 16:15 みやま山荘 16:25 - 16:26 丹沢山 - 16:41 竜ヶ馬場 - 16:55 日高 - 17:21 尊仏山荘 17:31 - 17:32 塔ノ岳 - 17:45 金冷シ - 17:59 花立山荘 - 18:14 天神尾根分岐 - 18:29 堀山の家 18:39 - 18:55 駒止茶屋 - 19:21 見晴茶屋 - 19:36 観音茶屋 - 19:52 登山口 - 19:57 大倉
| | 緊急時の対応・ルート | 檜洞丸12時00に着かない場合ピストンで下山
蛭ヶ岳14時00分に着かない場合も同様で下山
| | 注意箇所・注意点 | 標高差があるので注意
檜洞丸から蛭ヶ岳までの行程での滑落注意 | | 計画書の提出先・場所 | 専修大学体育事務課 秦野警察署 松田警察署
父親（佐藤祐士） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | エバーポリタンク, ココヘリ, モバイルバッテリー, エピペン, 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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