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| 行動予定 | 駐車場 04:30 - 05:23 長万部岳 鉱山跡コース登山口 - 07:49 長万部岳 07:59 - 09:30 長万部岳 鉱山跡コース登山口 - 10:08 駐車場
| | 食事 | 3.5l
一食
携行食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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