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| 山行目的 | 観光登山 | | 行動予定 | 赤岳山荘 06:00 - 06:08 美濃戸山荘 (1720m) - 08:44 行者小屋 - 10:10 中岳分岐 - 10:22 キレット分岐 - 10:43 赤岳 - 10:44 赤岳頂上山荘 - 11:04 赤岳天望荘 - 11:07 地蔵尾根分岐 - 11:35 石尊峰 - 11:40 杣添尾根分岐（三叉峰） - 11:55 横岳（奥ノ院） - 12:25 硫黄岳山荘 - 12:49 硫黄岳 - 14:03 赤岳鉱泉 - 15:23 美濃戸山荘 (1720m) - 15:28 赤岳山荘
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 雨具, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯(オニギリ、カップ麺), 行動食(和菓子ミックス、お菓子、プロテインバー), 飲料(水2L/各), レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬(ロキソニン), 保険証, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, スマホ |
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