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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:30 - 05:57 笠新道入口 - 06:12 ワサビ平小屋 06:32 - 06:57 小池新道登山口 - 07:55 秩父沢出合 08:15 - 09:38 シシウドヶ原 - 10:26 鏡平山荘 10:46 - 11:53 鏡平分岐 - 12:49 双六小屋 13:49 - 15:04 双六岳 15:14 - 15:58 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 06:46 樅沢岳 - 07:20 硫黄乗越 - 07:58 左俣岳 08:18 - 08:26 左俣乗越 - 09:47 千丈沢乗越 - 11:12 槍ヶ岳山荘 13:12 - 13:38 槍ヶ岳 13:48 - 14:04 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:49 千丈沢乗越 - 06:09 千丈沢乗越分岐 - 07:21 奥丸山分岐 - 07:22 槍平小屋 07:42 - 08:14 滝谷出合 - 09:06 涸沢岳西尾根取付 - 09:10 白出沢出合 09:30 - 10:19 穂高平小屋 10:39 - 11:37 林道ゲート - 11:44 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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