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| 行動予定 | 1日目
日暮沢小屋 05:00 - 05:32 林道終点 - 05:39 竜門滝 - 07:45 ハナヌキ峰 08:15 - 08:23 日暮沢分岐 - 08:27 一服清水 - 08:31 日暮沢分岐 - 09:55 古寺山 10:25 - 11:15 小朝日岳 - 12:20 銀玉水 - 12:57 大朝日小屋 - 13:18 大朝日岳 - 13:29 大朝日小屋 （1泊）
2日目
大朝日小屋 05:00 - 06:29 西朝日岳 - 07:18 竜門山 - 07:34 竜門小屋 - 08:49 寒江山 - 09:21 北寒江山 - 09:22 あさひ湖分岐 - 09:32 三方境 - 09:44 狐穴小屋 10:44 - 11:32 中先峰 - 13:09 以東岳 - 13:15 以東小屋 （1泊）
3日目
以東小屋 05:00 - 05:11 以東岳 05:31 - 06:41 中先峰 - 07:46 三方境 - 08:02 あさひ湖分岐 - 08:03 北寒江山 - 08:39 寒江山 - 09:44 竜門小屋 10:14 - 10:40 竜門山 - 11:21 ユーフン山 - 11:52 清太岩山 - 12:40 ゴロビツ沢源頭水場 - 13:58 日暮沢小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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