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| 山行目的 | 花 | | 行動予定 | 秋田駒ヶ岳八合目 07:00 - 07:08 新道分岐 - 08:09 阿弥陀池避難小屋 08:19 - 08:36 横岳 - 09:08 駒池分岐 - 09:25 駒池 09:55 - 10:45 男岳分岐 - 11:16 男女岳 - 11:30 阿弥陀池避難小屋 12:30 - 12:47 横岳 - 12:57 焼森 - 13:56 湯森山 14:06 - 14:26 笹森山コース分岐 - 14:37 笹森山 - 15:11 駒ケ岳避難小屋 - 15:12 秋田駒ヶ岳八合目
| | 緊急時の対応・ルート | 阿弥陀池避難小屋から戻る | | 食事 | ツェルト、THERMOS、行動食2食 |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ | | 共同装備品 | ツェルト、THERMOS、熊スプレー |
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