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| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 13:00 - 14:06 鳥倉登山口 - 15:23 豊口山間のコル - 16:41 豊口山分岐 - 17:10 三伏峠小屋 （1泊）
2日目
三伏峠小屋 06:00 - 06:30 コル - 07:02 本谷山 - 07:47 ゴーロ - 08:26 塩見小屋 - 09:34 塩見岳（西峰） - 09:37 塩見岳（東峰） - 10:00 北俣岳分岐 - 11:08 北荒川岳 - 12:11 竜尾見晴 - 12:42 安倍荒倉岳 - 13:02 熊ノ平小屋 （1泊）
3日目
熊ノ平小屋 05:00 - 05:07 井川越 - 05:43 三国平 - 06:34 三峰岳 - 08:18 野呂川越 - 08:56 横川岳 - 10:06 伊那荒倉岳 - 12:12 大仙丈ヶ岳 - 12:41 仙丈ヶ岳 - 12:51 地蔵尾根分岐 - 13:59 丸山谷ノ頭 - 15:17 松峰小屋 （1泊）
4日目
松峰小屋 06:00 - 06:37 林道最終交点 - 07:08 林道 - 07:39 地蔵尾根中間水場 - 08:24 林道 - 09:03 柏木登山口 - 09:54 市野瀬
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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