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| 行動予定 | 菅平ダボスバス停 09:10 - 10:08 菅平牧場管理場駐車場 - 11:43 里宮分岐 - 11:58 中四阿 - 12:36 分岐 - 12:50 四阿山 - 12:54 四阿山三角点 - 13:00 四阿山 13:20 - 13:30 分岐 - 14:26 根子岳 14:46 - 15:34 展望台 - 15:51 菅平牧場管理場駐車場 - 16:32 菅平ダボスバス停
| 行動予定
（自由記述） | はくたか551号
上田駅8:15→9:10菅平高原ダボス
菅平高原ダボス16:35→17:30上田駅
上田17:39～18:06別所温泉
別所温泉20:41～21:09上田
あさま632号 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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