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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 酸ヶ湯温泉駐車場 | | 行動予定 | 薬師神社 06:00 - 07:18 地獄湯ノ沢 - 07:48 仙人岱ヒュッテ分岐 - 07:51 高田大岳分岐 - 08:51 大岳 - 09:10 大岳避難小屋 - 09:41 官様分岐 - 10:03 毛無岱 - 10:32 城ケ倉分岐 - 10:52 酸ヶ湯温泉 - 10:58 薬師神社
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ |
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