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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 唐沢鉱泉登山口 01:00 - 02:06 唐沢鉱泉下降点 - 02:59 第一展望台 - 03:30 第二展望台 - 04:08 西天狗岳 - 04:27 東天狗岳 - 05:03 中山峠 - 05:08 黒百合ヒュッテ - 05:37 唐沢鉱泉分岐 - 06:26 唐沢鉱泉登山口
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氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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