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| 行動予定 | 天神平駅 08:10 - 08:24 田尻尾根分岐 - 08:56 熊穴沢避難小屋 - 09:42 天狗の溜り場 - 10:34 トマノ耳 10:44 - 10:57 オキノ耳 11:17 - 11:29 トマノ耳 - 11:58 天狗の溜り場 - 12:23 熊穴沢避難小屋 - 12:47 田尻尾根分岐 - 12:56 天神平駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ■着用, 帽子（日除け）, Tシャツ（できれば速乾性、予備１枚）, ウインドブレーカー（ワークマン等）, ズボン, 靴下（なるべく厚手のもの）, 登山靴, グローブ（通気性軍手など）, ストック, ■リュック20～25ℓ、30ℓ, 雨具, 昼ご飯（おにぎり等私は3～4つ持っていきます）, 行動食（カロリーメイト、ゼリー飲料等）, 飲料1.5～2ℓ, レジャーシート, 薬（鎮痛剤）, ポケットティッシュ, 携帯、予備バッテリー、ケーブル, 腕時計, タオル, 行きはウエア着用、登山後は車で着替えるので短パンTシャツ等あると良いと思ます。 |
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