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| 行動予定 | 1日目
畑薙第一ダム 08:00 - 09:26 畑薙大吊橋 - 10:13 ヤレヤレ峠 - 11:22 ウソッコ沢小屋 - 13:17 横窪沢小屋 （1泊）
2日目
横窪沢小屋 03:00 - 05:06 樺段 - 05:56 茶臼小屋 - 07:07 竹内門 - 07:53 上河内岳 - 08:46 岩頭 - 09:33 聖平小屋 - 10:06 薊畑 - 11:13 小聖岳 - 12:32 前聖岳 - 13:24 聖兎のコル - 14:10 兎岳避難小屋 - 14:24 兎岳 - 15:09 小兎岳 - 16:04 中盛丸山 - 16:56 百間洞山の家 （1泊）
3日目
百間洞山の家 06:00 - 07:10 百間平 - 07:42 コル - 08:53 赤石避難小屋 - 08:58 赤石岳 - 10:48 富士見平 - 11:13 赤石小屋 - 13:03 樺段 - 14:17 椹島 - 14:20 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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