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| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 05:30 - 06:36 赤岳山荘 - 06:44 美濃戸山荘 (1720m) - 08:51 赤岳鉱泉 09:51 - 10:27 中山乗越 - 10:34 行者小屋 - 11:42 中岳のコル - 12:15 阿弥陀岳 13:15 - 13:32 中岳のコル - 14:09 行者小屋 - 14:17 中山乗越 - 14:38 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 06:00 - 07:41 赤岩ノ頭 - 08:09 硫黄岳 08:29 - 08:43 硫黄岳山荘 - 09:29 横岳（奥ノ院） 09:39 - 09:54 杣添尾根分岐（三叉峰） 10:04 - 10:08 石尊峰 - 10:27 地蔵尾根分岐 10:37 - 10:40 赤岳天望荘 11:00 - 11:37 赤岳頂上山荘 12:37 - 12:38 赤岳 - 12:49 キレット分岐 - 12:56 中岳分岐 - 13:43 行者小屋 14:13 - 14:21 中山乗越 - 14:42 赤岳鉱泉 （1泊）
3日目
赤岳鉱泉 08:00 - 09:20 美濃戸山荘 (1720m) - 09:25 赤岳山荘 - 10:17 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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