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| 行動予定 | 1日目
鳥倉登山口 11:00 - 12:26 豊口山間のコル - 13:53 豊口山分岐 - 14:25 三伏峠小屋 （1泊）
2日目
三伏峠小屋 05:00 - 05:55 烏帽子岳 - 06:37 前小河内岳 - 07:17 小河内岳 - 08:32 瀬戸沢ノ頭 - 09:05 板屋岳 - 09:52 高山裏避難小屋 （1泊）
3日目
高山裏避難小屋 04:00 - 07:00 前岳 - 07:12 中岳 - 08:25 悪沢岳 - 08:44 丸山 - 09:17 千枚岳 - 09:52 千枚小屋 - 10:19 駒鳥池 - 11:11 蕨段 - 11:37 清水平 - 12:32 小石下 - 13:31 鉄塔 - 14:03 笊ヶ岳登山口 - 14:06 滝見橋 - 14:15 椹島 （1泊）
4日目
椹島 08:00
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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