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| 山行目的 | 参拝 | | 行動予定 | 月山リフト下駅 08:00 - 08:15 リフト上駅 - 08:26 姥ヶ岳分岐 - 08:41 牛首下 08:51 - 09:28 牛首 09:38 - 10:42 肘折分岐 - 10:47 月山 12:47 - 12:52 肘折分岐 - 13:28 牛首 - 13:45 金姥 - 14:01 姥ヶ岳 14:21 - 14:35 姥ヶ岳分岐 - 14:42 リフト上駅 - 14:57 月山リフト下駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル |
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