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| 山行目的 | 日帰り縦走コース | | 集合場所・時間 | 7：30 笹子駅到着予定 | 行動予定
（自由記述） | 7:40笹子駅‐8:45本社ヶ丸登山ポスト‐9:35清八峠‐10:00本社ヶ丸山頂‐10:40清八山‐12:00三つ峠山‐14:10天上山‐14:40河口湖駅
| | 緊急時の対応・ルート | 雨が降ったらやりません | | その他 | 無理なことはするつもりはありません。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
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テーピング |
バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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ストック |
2 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
2 |
2日分用意 |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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カメラ |
1 |
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ビデオカメラ |
1 |
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車 |
1 |
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