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| 行動予定 | 西黒尾根入口 08:00 - 10:46 ラクダのコル - 12:26 トマノ耳 - 12:40 オキノ耳 - 12:53 トマノ耳 - 13:25 天狗の溜り場 - 13:53 熊穴沢避難小屋 - 14:20 田尻尾根分岐 - 14:30 天神平駅
| | 食事 | 水2500ml
行動食ほしいも、ソイジョイ、おやつ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 長袖インナー, タイツ, 靴下, 半パン, 登山靴, ザック, 雨具上下, 水, 食料, ファーストエイドキット, ヘッドランプ, タオル, ティッシュ, 財布, 地図, 登山届 |
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