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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 - 07:55 迂回路分岐 - 08:00 徳沢仮設橋 - 08:26 奥又白谷仮設橋 - 08:55 横尾山荘 - 09:44 一ノ俣 - 09:51 二ノ俣 - 10:23 槍沢ロッジ - 11:05 ババ平 - 11:39 水俣乗越分岐（大曲） - 13:01 水俣乗越 - 15:16 ヒュッテ大槍 （1泊）
2日目
ヒュッテ大槍 04:00 - 05:15 槍ヶ岳 - 05:31 槍ヶ岳山荘 - 05:43 飛騨乗越 - 06:04 大喰岳 - 06:32 中岳 - 07:09 氷河公園分岐 - 07:27 南岳 - 07:34 南岳小屋 - 09:34 大キレット - 12:13 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 05:00 - 05:02 北穂高岳 - 05:13 南稜分岐 - 06:42 最低コル - 07:32 涸沢岳 - 07:52 穂高岳山荘 - 08:42 奥穂高岳 - 08:54 南稜ノ頭 - 10:11 紀美子平 - 10:59 カモシカの立場 - 11:37 岳沢小屋 - 12:39 風穴 - 13:09 岳沢登山口 - 13:25 河童橋 - 13:32 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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