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| 行動予定 | 1日目
室堂 09:00 - 09:10 みくりが池 - 09:30 雷鳥荘 - 09:46 雷鳥沢野営場 - 09:50 雷鳥沢 - 11:42 剱御前小舎 - 12:14 剱沢キャンプ場 - 12:22 剱沢小屋 - 13:10 平蔵谷出合 - 13:55 真砂沢ロッジ （1泊）
2日目
真砂沢ロッジ 06:00 - 06:07 梯子段分岐 - 06:39 二股 - 08:45 仙人峠 09:05 - 09:28 池ノ平小屋 09:38 - 11:30 池ノ平山 11:50 - 12:51 池ノ平小屋 13:01 - 13:33 仙人峠 - 13:45 仙人池ヒュッテ （1泊）
3日目
仙人池ヒュッテ 04:00 - 04:18 仙人峠 - 05:28 二股 05:38 - 06:19 梯子段分岐 06:29 - 06:42 真砂沢ロッジ - 07:59 平蔵谷出合 08:19 - 09:45 剱沢小屋 09:55 - 10:08 剱沢キャンプ場 - 11:03 剱御前小舎 11:13 - 12:16 雷鳥沢 12:26 - 12:30 雷鳥沢野営場 - 12:57 雷鳥荘 13:27 - 13:48 みくりが池 - 14:00 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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