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| 行動予定 | 1日目
姿見 06:55 - 07:15 旭岳石室 - 09:35 旭岳 - 10:38 間宮岳分岐 - 11:12 松田岳 - 11:25 北海岳 - 12:17 白雲岳分岐 - 12:41 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 04:30 - 05:31 高根ケ原分岐 - 07:31 忠別沼 - 08:21 忠別岳 - 09:17 避難小屋分岐 - 10:17 五色岳 - 11:54 化雲岳 - 12:03 ヒサゴ沼分岐 - 12:36 ヒサゴ沼 - 12:39 ヒサゴ沼避難小屋 （1泊）
3日目
ヒサゴ沼避難小屋 04:00 - 04:03 ヒサゴ沼 - 04:56 天沼 - 06:26 北沼分岐 - 06:57 トムラウシ山 - 07:19 南沼キャンプ指定地 - 08:14 前トム平 - 08:51 コマドリ沢出合 - 10:04 カムイ天上 - 10:39 温泉コース分岐 - 11:00 トムラウシ新登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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