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| 山行目的 | 火打山、妙高山登頂 | | 行動予定 | 1日目
燕温泉 05:00 - 07:10 北地獄谷麻平分岐 - 08:24 天狗堂 - 10:17 妙高山南峰 - 10:21 妙高山北峰 - 11:08 長助池分岐 - 11:51 大倉乗越 - 12:08 黒沢池ヒュッテ - 12:52 茶臼山 - 13:11 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 08:00 - 08:17 天狗の庭 - 08:59 ライチョウ平 - 09:43 火打山 - 10:09 ライチョウ平 - 10:35 天狗の庭 - 10:50 高谷池ヒュッテ - 11:18 富士見平 - 12:21 黒沢橋 - 12:51 遊歩道分岐 - 13:07 笹ケ峰登山口 - 13:12 国民休暇村キャンプ場 - 13:29 乙見湖バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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